Gözenekleri sıkılaştırmak ve küçültmek için dikkat etmemiz gerekenleri madde madde sıralıyorum.
1. Genişlemiş gözeneklere sahip olanlar mutlaka eczane ürünü su bazlı üzerinde nonkomedojeniktir (yani siyah noktaya neden olmaz), nonaknejeniktir (yani sivilce oluşumuna neden olmaz) ibaresi olan ürünleri (makyaj malzemesi, güneş kremi, temizleme jeli kısacası cildimize sürdüğümüz her şey) kullanmalıdır.
Yağ bazlı ürünler (vazelin, hindistan cevizi yağı, argan yağı ve diğer yağ türevleri, parafin, lanolin, skualen ve deriveleri, steroik asit, oleik asit gibi içerikleri bulunduran ürünler) cildi etkili bir şekilde nemlendirirler. Ancak gözenekleri tıkayarak genişlemesine, sivilce ve siyah nokta oluşumuma neden oldukları için yüze sürülmesi asla uygun değildir. Çünkü ciltte biriken yağ, gözeneklerin daha büyük görünmesine neden olmaktadır.
2. Yüzü yıkamak temel cilt bakımıdır. Yüzü günde iki kez veya çok terledikten veya spor yaptıktan sonra ılık su kullanarak, temiz parmaklarla nazikçe ovalamaktan kaçınarak yıkamalıyız. Cildimizi temizlerken alkol içermeyen cilt tipimize uygun aşındırıcı olmayan, dermakozmetik eczane ürünü olan bir temizleme jeli tercih etmeliyiz. Yüzümüzü yıkamak cildimizde biriken sebum, kir, mikroorganizmalar ve ölü epitel hücre atıklarını uzaklaştırmaya yardımcı olarak gözeneklerin daha sıkı görünmesini sağlar.
3. Cildi tahriş edebileceği için alkol bazlı temizleyicilerden kaçınmak en iyisidir. Nemlendiricili bir temizleyici, temizleme sütü gözeneklerde kalıntı bırakabilir ve yağlılığı arttırabilir. Jel bazlı bir temizleyici, yağın gözeneklerden temizlenmesine yardımcı olarak görünümünü azaltır.
4. Cildi fiziksel ve kimyasal olarak eksfoliye etme yani peeling yapma konusuna gelirsek ise; yağlı ve akneye eğilimli ciltler için asla mekanik olarak cilde peeling yapan temizleme cihazlarını, fırçalarını önermiyoruz. Ancak cildi kimyasal olarak eksfoliye eden salisilik asit gibi beta hidroksi asitler; hassas ciltler için cildin bariyer işlevini güçlendirmeye yardımcı olan laktobiyonik asit ve glukonolakton gibi polihidroksi asitler; mandelik asit, glikolik asit, laktik asit gibi alfa hidroksi asitleri içeren kimyasal eksfoliye edici bir ürünün haftada iki kez gözenekli ve yağlı ciltler için kullanımı önerilir.
5. Yağlı cildi nemlendirmek mantıksız olabilir. Bununla birlikte yağsız bir nemlendirici, gözenek genişlemesini azaltmaya yardımcı olur.
6. Haftada bir veya iki kez kil maskesi kullanmak, gözeneklerdeki fazladan yağı gidermeye yardımcı olur. Bunun nedeni ise kilin sebumu emmesidir. Cildin aşırı bakımı tahrişe neden olabileceğinden, bunu peeling yapmaktan farklı bir günde yapmamız önerilir. Tahriş gözeneklerin genişlemesine neden olabilir ve lekelere yol açabilir.
7. Güneşe maruz kalma ciltte yaşlanmaya, elastik lif kaybına neden olarak gözeneklerin daha büyük görünmesine neden olabilir. Bu yüzden güneşten korunmak büyük önem arz eder. SPF 30 veya üzeri güneş kremini her gün düzenli kullanmak, güneşin en yoğun olduğu saatlerde gölgede kalmak genişlemiş gözenekleri küçültmek için önem arz eder.
8. Topikal retinoidler (retinoik asit, tazaroten, tretinoin) cilt kırışıklığı, leke tedavisi, cilt sarkması ve sebum üretimi dahil olmak üzere cilt gençleştirmenin birçok parametresinde etkinlik göstermiştir. Yüz gözeneklerinin yoğunluğunu ve boyutunu küçültmede oldukça etkili oldukları gösterilmiştir. Hamilelerin ve emzirenlerin kullanımı önerilmez. Akşam vakti sürülmesi uygundur. Retinol gözenek tedavisinde evde kullanabileceğiniz harika bir etken maddedir. Yan etki olarak cildi kurutabilir. Böyle bir etki karşısında cildinizi nemlendirmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca retinol içeren ürünler kullanılırken güneş kremi kullanmak ihmal edilmemelidir.
9. Eğer bu bahsettiğim yöntemleri denediyseniz ve hala sonuç sizi tatmin etmiyorsa dermatolog kontrolünde yapılan kimyasal peeling, fraksiyonel radyofrekans cihazları, fraksiyonel erbium lazer uygulamaları ile gözeneklerinizi hızlı ve etkili bir biçimde küçültmek mümkündür.
Arkadaşlar bu konuyla ilgili çok detaylı IG videomun linkini de bırakıyorum. Mutlaka izlemenizi öneririm.
Video link: https://www.instagram.com/tv/CHU_JwfAqKy/?igshid=1b1pn4nn405rl
@drseymademirci35
