Türkiye'nin en iyi sağlık internet sitesine hoş geldiniz.
Site içi arama
Çocuklarımızın
Sağlıklı Yaşam
-
Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm)
Eylül 28, 2021Çocuğunuzun uyurken nefesinin tatlı sesini dinlemek yerine, kıymetli inci beyazlarının birbirine sürtündüğünü hiç duydunuz mu? Çocuğunuzun uyurken dişlerini gıcırdattığını hiç f...
-
Çocuklar için Diş Bakımı
Eylül 27, 2021Çocuklarda diş bakımı acil bir konudur çünkü ebeveynlerin çocuklarını acı içinde görmeleri zordur. Bu nedenle, küçük çocuklarını diş ağrılarından kurtarmak için ebeveynlerin di...
-
Çocukların Dişlerinde Görülen Sarılık ve Diğer Renklenmeler
Eylül 27, 2021Bir çocuğun masum ve güzel gülümsemesi, ebeveynleri için en büyük mutluluklardan birini oluşturur. Ancak bazen çocuğunuzun inci gibi beyazları sararabilir veya başka tür renklenmeler ola...
Gebelik & Doğum
-
Antibiyotikler Hamile Kalmanızı Engelleyebilir mi?
Hamile kalmaya çalışırken, hamile kalma şansınızın yüksek olmasını sağlamak için büyük olasılıkla beslemenize özellikle dikkat ediyorsunuz. Bu aynı zamanda ...
En Son Eklenenler
Popüler Konular
Eğitim Videoları
Estetik ve Güzellik
Dövme Sonrası Bakım İçin Temel Bir Kılavuz
Dövme sonrası bakım cilde bakmak kadar önemlidir. Nasıl ki bir kişi yüzlerine olağanüstü özen gösterir ve nemli…
Kalıcı Dövme Nasıl Kaldırılır?
Dövme yaptırmak farklı insanlar için farklı şeyler ifade edebilir. Bazıları için dövme şık olmak, hafızadan çıkmamak hatta…
Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?
İnsan vücudunun en çok kullanılan organlarından biri eller olduğu için doğal olarak tırnaklar da zaman zaman yıpranmakta…
Cildimizdeki Gözenekler Nasıl Tedavi Edilir?
Merhabalar. Bugün sizlere genişlemiş gözeneklerimizi nasıl küçültüp sıkılaştırabiliriz konusunda açıklamalarda bulunacağım. Maalesef ki zaman zaman güneş hasarı,…
Rujların Yan Etkileri Nelerdir?
Her kadın dudaklarına bir tutam renk kattığında kendini çekici hisseder. Rujlar kişiliğinize cazibe katsa da ciddi yan…
Dolgu Uygulaması Nasıl Yapılır?
Dolgu maddeleri, hayvansal hammadde içermeyen, stabilize hyaluronik asit içeren maddelerdir. Hyaluronik asit, bir protein-şeker kompleksi olup, su tutma…
Yaşlanmayı Önlemede Mucizelere Yer Var mı?
Dünyada cihaz yatırımı cep telefonundan sağlığa her alanda çok yüksek miktarlarda yapılıyor. Ancak sağlık sektörü bu konuda…
Kadınların Yaptığı En Büyük 5 Eksfoliasyon
Eksfoliasyon, güzel bir cilt elde etmek için cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır. Ama doğru mu yapıyorsun?…
Cilt Kararma Nedenleri ve Doğal Çözümleri
Cilt kararmaları estetik açıdan hoş bir görüntü sunamayan ve özellikle yaz aylarında kol, dirsek, koltuk altı, diz, bikini…
Yağlı Ciltler İçin Ev Çözümleri
Yağlı cilt, cildinizin yüzeyinin altında bulunan yağ bezlerinde aşırı sebum üretiminin bir sonucudur. Sebum cildinizi korumaya yardımcı…
Meme Küçültme Nasıl Yapılır?
Göğüs küçültme, memenin boyutunu küçülten bir işlemdir. Orantısız büyük göğüsleri olan kişilerde boyun ağrısı, sırt ağrısı ve…
Dermaroller Nedir?
Sağlıksız beslenme, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma, yeterli miktarda su tüketmeme ve aşırı kilo alıp verme, cildimizi…
Saçlarım İçin Keratin Tedavisi Almalımıyım?
Kıvırcık saçlar bir kadını sevimli göstermesine rağmen bazen yönetilemez olabilir. Bundan dolayı kıvırcık saçlı kadınlar kimi zaman…
Kollajen Nedir, Ne İşe Yarar ve Kimler Kullanabi
Son yıllarda hem diyette hem beslenme takviyesi olarak hem de antiaging kremlerin içinde çok fazla antioksidan kullanılmaktadır.…
Burun Estetiğinde Kullanılan Yeni Teknikler Nele
Estetik burun cerrahisi ve hatta cerrahi dışı burun estetik işlemleri tüm dünyada ve ülkemizde en sık yapılan…
Akne (Sivilce) Skarları (İzleri) Nasıl Tedavi E
En sık görülen cilt hastalığı olan akne nedeniyle oluşan izlerin tedavisinden bahseden Uzman Dermatolog Şeyma Demirci, bu izlerin özellikle…
Göz Kapağı Cerrahisi (Blefaroplasti)
Göz kapakları yaşlanır ve elastikiyetini kaybederek üst kapakların aşağı düşmesine ve gözlerin altındaki torbalara neden olur. Blefaroplasti,…
Cilt Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?
Cilt kırışıkları estetik açıdan iyi bir görünüm vermemesi nedeniyle özellikle kadınlar tarafından yaşlanma belirtisi olarak görülür ve pek…
Tırnaklarınızı Daha Hızlı Uzatmanın Kolay Y
Güçlü, uzun ve güzel görünen tırnaklar her kadının hayalidir. Tırnak sanatı, tırnak boyası için heyecan verici renkler…
Akne Rozase (Gül Hastalığı) Nedir? Belirtileri
Yüzde kızarıklık, ateş basması kimi zaman yanma, batma, kaşıntı ve kılcal damar çatlaklarıyla seyreden ve toplumda oldukça…
Tüp Bebek
-
Tüp Bebek Tedavisi Öncesi ve Sonrası Uygulanan Tedav
ERKEKTE MUAYENE YÖNTEMLERİ Fiziksel Muayene ve Ultrason Muayenesi Neden çocuk sahibi olamadığını beli...
Diyet Menüleri
-
Göbek Eriten Diyet Listesi
• istediğiniz kadar yumurta (mümkünse organik köy yumurtası) ...
Beslenme
Niçin Açlık Hissediyorum?
İş yerinizdesiniz, masa başında çalışıyorsunuz ve açlık birden midenizin kapısını çalıveriyor. Mideniz gurulduyor konsantrasyonunuz pencereden dışarı uçup gidiyor ve sizi bu durumdan tek kurtarabilecek şey…
Kışın Hangi Bitki Çayları Tüketilmelidir?
Kış mevsiminin kapıya dayandığı bu günlerde hastalıklardan korunmanın en etkili yöntemi bitki çaylarıdır. Her ne kadar üşümemek için kalın giysiler, sıcak ortamlar tercih etseniz de…
Yaşamın Doğal Kaynakları Vitaminler
Latince "yaşam" anlamındaki "vita" sözcüğünden kaynaklanan "vitamin", sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşikleri ifade ediyor. Vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli yardımcılar…
Önlenebilir Zihinsel Geriliğin Başlıca Nedeni
İyot, insan vücudunda çok az miktarda bulunan normal büyüme ve gelişme için gerekli bir eser elementtir. 1811 yılında deniz yosunlan ile yapılan deneyler sırasında bulunmuştur.
Vitaminlerin İnsan Vücudu Üzerindeki Etkileri
İnsan vücudu vitaminleri kendiliğinden üretememesinden dolayı gerekli olan tüm vitaminleri ya yediğimiz yiyeceklerden ya da vitamin prepatlarından sağlamaktadır. Gerekli kontroller yapılmadan gelişi güzel vitamin desteği…
Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Besinler
Kış mevsiminde havaların soğuması nedeniyle bağışıklık sistemi diğer mevsimlere nazaran zayıflar ve metabolizma hızı değişir. Bu gibi değişimlerin olumsuz sonuçlarını yaşamamak; hastalıklardan korunmak ve kilo…
Tuz Tüketimi ve Zararları
Tuzun insanlar için taşıdığı hayatı öneme karşın aşırı tüketimi de insan sağlığına zarar verir. Yemeğin adı tuzsa hayatın tadı da sağlıktır. Tat alalım diye aşırı…
Mucizevi Besin Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmi
Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirtiyor. Hurmalar, bağırsakta bir A türü olan retinal'e…
Bağışıklık Güçlendiren Ballı Zerdeçallı
Vitamin mineral desteklerini araştırıp hasta olmamak için türlü yöntemler denediğimiz bu dönemde en değerli şeyimiz güçlü bir bağışıklık sistemidir. Herhangi bir hastalığa yakalanmamanın ya da…
Lahananın Faydaları Nelerdir?
Lahana en çok tüketilen sebzelerden biridir. Ancak lahananın en besleyici sebzelerden biri olduğunu herkes tarafından bilinmemektedir. Lahana çeşitli temel vitamin ve minerallerle yüklüdür ve sindirim…
Beslenme ve Egzersiz İşbirliği
Sağlıklı yaşam biçimi davranışla, sadece bir hastalık ya da rahatsızlığı önlemeye yönelik olmayıp, bireyin gene sağlık ve iyilik durumunu da iyileştirmeyi amaçlar. Günümüzde, birçok sağlık…
Kışın En Güzel Meyve Tatlısı: Trabzon Hurmas
Trabzon Hurması Meyve ve sebzeler beslenmemizin önemli bir bileşenidir ve insan sağlığının korunmasında önemli rol oynarlar. Meyve ve sebzelerden zengin bir diyetin kanser riskini azaltabildiği…